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허벅지 둘레 66cm 달성

낙서장/벌크업 일지🏋️‍♂️

by catengineering 2025. 11. 12. 02:37

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 여기서 허벅지 둘레가 63cm를 달성했다고 좋아했는데, 이제는 66cm에 도달했다. 실질적으로 나 혼자만의 표준적인 측정법과 달라서 과장된 수치를 내가 재고 있다고 하더라도, 내 나름의 측정법은 이전부터 계속 유지하고 있으니, 이전에 비해 둘레가 3cm 늘어난 것은 확실한 듯 하다ㅎㅎ
그 덕분인지, 오늘 스쿼트 오곱오 본세트로 140kg를 성공했다. 1년 전 쯤 140kg 5reps 1세트 하고 굉장히 행복해 했었는데, 이제는 오곱오를 할 만큼 성장했다. 이전 영상과 비교를 해보니 한 세트 진행하는데 기존 60초에서 45초로 수행 시간이 25%나 줄어서 효율적이어졌고, 자세도 엄청나게 개선되었다. 역시 배움에는 끝이 없는 것 같다.
그와 함께 벤치 프레스도 오곱오 본세트로 97.5kg를 성공했고, 그 마지막 세트는 100kg를 5reps였다. 100kg를 단 1rep 했다고 행복해 하던 게 엊그제 같은데... 예전에 포항에서 학교 다닐 때, 82.5kg 성공했다고 좋아하고, 85kg에 깔려서 친구가 도와준 게 엊그제 같은데... 이렇게나 성장했다ㅎㅎ 

이렇게 몸이 성장하면서, 연구가 뒤쳐지냐고 하면 그것도 아니다. 연구도 지금이 커리어 하이를 찍고 있다. 인생 이렇게 행복해도 되는 건가 싶다. 예전에도 얘기했듯이 인생이 나스닥 마냥, 지금이 제일 행복한 건 줄 알았는데, 계속해서 더더 점점 더 행복해진다. 이래도 되는 건가 싶다. 끊임없이 상승하고 있다. 하긴 얼마나 바닥을 다졌었던가... 세상 어떤 것도 두렵지 않다. 나 스스로가 정말 자랑스럽다.  

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